Bewegung und Stille: 
Unser Ziel ist es, Sie in eine aufrechte Körperhaltung zu bringen, die frei ist von Schmerzen und ein starkes Selbstbewusstsein widerspiegelt. 
Ihre äußere sowie auch Ihre innere Haltung stärken sich gegenseitig.
Meditation und Entspannung bringt Sie in einen mentalen Ausgleich. 
Meine osteopatische Arbeit fließt in meine Kurse „dynamische Osteo-Balance“ mit ein. 
Das Trainerteam ist gut ausgebildet und vielfältig in seinen Kompetenzen.
In Balance ist ein Ort, an dem es Freude macht, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, nette Menschen zu treffen und Kraft zu schöpfen für den Alltag. Sie finden bei uns nach Wunsch Entspannung und Ruhe, Power und Spaß oder eine gute Mischung aus beidem. Achtsamkeit und ein wertschätzender Umgang miteinander ist uns wichtig.

Wir erwarten Sie gerne
- in einer persönlicher Atmosphäre
- in kleinen Gruppen
- mit qualifizierten und engagierten Instruktoren
- mit einem vielfältigen Kursplan
- bei schönem Wetter im Garten
- oder kommen einfach online, ohne Anfahrt,
von zu Hause am eigenen Bildschirm dazu

Seminare– und Workshops zu physischen und 
psychologischen Themen bereichern das Angebot