Events

Tanz des Lebens

Frieden in Stille und Bweegung 

Das Thema an diesem Abend ist  DIE WEISHEIT IN MIR.

JEDER Mensch verfügt über das Potenzial der inneren Weisheit. 

Weisheit geht weit über Wissen hinaus. Sie ist die Kunst, das Wesentlich und Wahre zu erspüren

und daraus Orientierung für das eigene Leben zu schöpfen. 

Dabei ist das horchen auf die Herzensstimme von großer Relevanz.

Die innere Weisheit braucht die Öffnung unserer inneren Räume, um wirken zu können. 

An diesem Abend wollen wir gemeinsam genau diesen Raum näher kennenlernen. 

Du bist herzlich eingeladen, an diesem Abend in das Thema einzusteigen und einige persönliche Erfahrungen zu machen. 

Termine: 28.10.2024, 04.11.2024, 11.11.2024, 18.11.2024, 25.11.2024, 02.12.2024, 09.12.2024,16.12.2024
 
Das Autogene Training ist eine konzentrative Entspannungsmethode. Hier werden sechs Grundübungen vermittelt (Wärmeübung, Schwereübung, Atemübung, Herzübung, Bauchübung, Stirnkühleübung). In diesem Entspannungsverfahren lernen Sie Stress vorzubeugen oder Stress zu reduzieren, Alltagsgedanken abzulegen und somit Ihr Wohlbefinden und Ihren Gesundheitszustand zu verbessern. Außerdem kann dieses Entspannungsverfahren, bei regelmäßiger Übung, zur Steigerung der Konzentration und Gewinnung neuer Energie dienen.


Der Kurs kann von der Krankenkasse gefördert werden.
Leitung: Regina Fleck